Work Hard Play Hard

Growth and Sustainability

2020-01-01から1年間の記事一覧

誕生しました

二人言 草津温泉から by 二人ごとポッドキャスト • A podcast on Anchor 長くやろうと思ってたポッドキャストをゆっくりと始める事にしました。 応援ありがとうございます。 皆さんに価値のあるポッドキャストに育てていけたらなと思います。

飲食店スタッフ用の英語フレーズ①

「いらっしゃいませ」のバリエーション 日:いらっしゃいませ 英:Welcome ※"Welcome"よりも、 朝なら"Good Morning (男)sir/(女)ma'am" 日中は"Hello (男)sir/(女)ma'am" 夕方までは"Good afternoon (〃) それ以降は"Good evening (〃) が自然。 予約確認 日:…

ビタミンD不足で免疫力低下!?

今回のコロナウィルス(COVID-19)は、現時点では正式な治療薬・ワクチンは存在せず、他人との接触を避ける以外に予防する方法はないということ。 確かに怖いが、自分たちにしかできないこともある。重症化・その他の病気などの発症の予防策として免疫力を強化…

マスタードスプラウト成長日記

先日はブロッコリースプラウトの育て方を紹介しました 今日も引き続きスプラウトの紹介をしていきます スプラウトって何? ピンときてない人のために スプラウトとは、発芽直後の植物の新芽のことで、発芽野菜のことを指します。植物が発芽し成長を始めると…

身体に良いモノ食べてますか?

前回は恐怖と免疫力の関係についてお話しました。 コロナを恐れてはいけない - Work Hard Play Hard 今回は、食事の話。 身体に良いモノ食べてますか? 食べた物が吸収されて自分の身体を作っている って分かっているけど、 最近まで真剣にその意味を考えて…

コロナを恐れてはいけない

テレビを付ければコロナ。 携帯を開けばコロナ。 人と話してもコロナ。 しかも全て暗い話題。 自粛要請を守って家にいるのは良いけど、 いつ収まるか分からないし、 なんか怖い。 こんな人も多いのでは? 前回の記事:1番のコロナ対策 - Work Hard Play Har…

1番のコロナ対策

今回のコロナ騒動から 何を学べるのかを考えてみました。 まだまだ全貌の見えないコロナ。 今後、更なる脅威をもつ何かが襲ってくる可能性もあります。 不安や不満を感じるのも分かります。 でもまず第一に自分を守れなきゃ、 他人も守れない。 まずは免疫力…

こんな時代だから自給自足始めてみようかな

とりあえず初心者はまずはスプラウトから始めて見るといいと思います。 豆苗とかって、水をあげて放置してれば育つじゃないですか。 スプラウトもほぼそんな感じです。 しかも、5日〜7日ほどで収穫できちゃう優れもの スプラウトを簡単に育てる方法 ①種を大…